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摘了子宫,戒掉寒凉食物

2009-9-19 来源:   [我要评论]  [我要预约]  http://news.gzra.cn

子宫切除了,就要注意补肾了。

  医健馆:

  我患有子宫肌瘤,两个月前做了子宫切除术。家人用人参煲老鸡汤给我喝,但我喝了后晚上会失眠烦躁,到底应怎样调养身体呢?我手术伤口愈合后,腹部留下了一道很深的疤痕,是否跟没调养好有关?

  读者:何姨

  子宫切除术是目前最常采用的妇产科手术之一,仅次于剖腹产手术,多运用于切除子宫肌瘤及某些子宫出血和附件病变等。妇科主任医师梁雪芳介绍,子宫肌瘤患者的症状之一就是月经量多,有损身体气血。所以手术患者的头一个月得以“补气血”为主,日常饮食则需补肾。

  助伤口愈合:要吃高蛋白肉类

  手术后疤痕明不明显,跟手术方式、个人体质有关。部分人属于疤痕体质,外部创伤特别容易形成疤痕。这是无法避免的,要除疤只能借助整形手术。

  梁雪芳说,子宫切除手术伤口一般两个月左右就能愈合。在此期间食物不能太素,要食用一些量少质高的高蛋白食物,如鱼类、肉类、牛奶、豆类等,因为高蛋白能帮助伤口的愈合。

  多喝水,多食新鲜的蔬菜和水果必不可少,以保持大便通畅。如果大便干结、解便困难,人在卖力解便时腹压过高,会导致手术后缝合的阴道残端出血。

  术后调养:调养血气

  谈到饮食调养,手术后的一个月需要多进补。但应先分清体质再采用相对的食疗方。梁雪芳建议,患者上医院寻求中医师帮助,再决定用什么中药,用多少量,吃多长时间。

  子宫切除者因妇科疾病,多有气血不足的问题,可以选用北芪、首乌、红枣、当归、黑豆等等煲鸡汤、乳鸽汤饮用。广东地区湿气重,体内湿气多的女性也非常多见,如果本人有胃口差、舌苔黄的表现症状,代表体内湿气重,建议先用淮山、芡实、薏仁、党参等煲汤煲粥饮用祛湿再补气血。推荐北芪党参煲乳鸽汤,有补气祛湿的功效。

  基本饮食:保护肾脏寒凉少吃

  子宫切除后会影响卵巢血供,可使卵巢功能发生衰退,有更年期症状明显提前的可能性。而肾主生殖,子宫切除后容易发生肾虚问题。所以,患者在平日饮食要注意补肾,避开伤肾病食物。

  寒凉食物有损肾气,像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。而相反,补肾的核桃、圆肉、山药、芝麻、枸杞则可以相应增加。

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