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日常生活中要如何调理牙齿美白?

2013-12-9 来源:   [我要评论]  [我要预约]  http://news.gzra.cn

日常生活中要如何调理牙齿美白 吸烟,喝茶等等,都会在牙齿上积淀烟渍,茶渍以及牙结石等黄色牙斑,从而导致牙齿外观颜色改变。我们不仅可以经过洗牙,也可以经过日常的牙齿调理是可以达到美白效果的。

    日常生活中要如何调理牙齿美白 吸烟,喝茶等等,都会在牙齿上积淀烟渍,茶渍以及牙结石等黄色牙斑,从而导致牙齿外观颜色改变。我们不仅可以经过洗牙,也可以经过日常的牙齿调理是可以达到美白效果的。

  家庭调理

  1.天天给牙齿洗洗澡

  牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。天天三次以上,幸免细菌在牙齿表面沉淀,防止蛀牙。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,由于它能根除当日三餐积存于牙齿上的食品残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉淀,就轻易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。

  2.选择正确的牙膏

  无论你选用何种牙膏,它都只能起防范牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,根除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对防范蛀牙有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,由于人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。经过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

  3.牙刷/电动牙刷配合使用

  牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵巧;刷毛排列公道,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也轻易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。

  电动牙刷:经过快速旋转,使刷头产生高频振动,立刻将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的抖动能促入口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的推拿效果。与一般牙刷相比,更为科学有效。

  温馨提示☆:以上就是“日常生活中要如何调理牙齿美白”的相关信息,为了宣传口腔保健知识,提高市民对口腔健康的关注度广州仁爱医院通过口腔健康免费咨询让更多市民关注口腔健康,拥有健康牙齿,绽放自信笑容。

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